Sei Dir etwas wert.

Mit unserem Entspannungsprogramm verabschiedest Du Dich dauerhaft von stressenden und limitierenden inneren Überzeugungen.

Stress hat man nicht, man macht ihn sich.

- Aba Assa -

Stressor - Stressverstärker - Stressreaktion

Stressoren sorgen scheinbar dafür, dass wir gestresst sind. Doch warum erzeugt bei dem Einen eine bestimmte Situation Stress, bei dem Anderen nicht?

Dies liegt an unserem mentalen Programm im Kopf, das völlig unbewusst, automatisch und blitzartig Stressoren bewertet. Im negativen Fall beginnst Du zu schwitzen, zu zittern oder zu stottern, der Blutdruck steigt und Du wirst nervös. Stressreaktionen kannst Du gut durch Sport, Bewergung oder Entspannungstechniken wieder entschärfen.

Aber wie wäre es denn, wenn Dich der Stressor/die Situation gar nicht erst stressen würde? Wenn Dein mentales Programm gar nicht Alarm schlägt, sondern Du ganz gelassen damit umgehst?

Dieses Hypno-Programm hilft Dir, negative innere Überzeugungen loszulassen. Du entspannst beim Zuhören nicht nur, sondern Deine Glaubenssätze entschärfen sich.

Deine Stressverstärker

Ich kann nicht.

Glaubst Du, dass Du viele Dinge nicht kannst, nicht beherrschst oder Opfer Deiner Umgebung bist? Das sind in früher Kindheit gelernte (anerzogene) Programm in Deinem Kopf. Überzogene Programmierungen zu reduzieren, lässt Dich entspannter mit den Herausforderungen des Berufs und des Alltags umgehen.

Sei perfekt.

Glaubst Du, dass gut nicht gut genug ist? Glaubst Du, dass es niemals perfekt genug ist und Du immer noch mehr und mehr tun musst? Tolle Leistung und verlässliche Ergebnisse zu zeigen, ist großartig. Doch der Perfektionismus überzogenist, erzeugt es immer weider Stress. Befreie Dich von überzogenem Perfektionismus.

Sei stark.

Bloß keine Hilfe von Anderen annehmen. Du schaffst das auch allein. Das sind stressende Programme in Deinem Kopf, die Dich nicht zur Ruhe kommen lassen. Lass mehr und mehr los, nimm Hilfe an und Du wirst entspannter durch's Leben gehen.

Sei beliebt.

Dies ist eine sehr verbreitete Überzeugung. Wir wollen einen guten Eindruck hinterlassen, dazugehören, gemocht und geliebt werden - und wir geben uns und unsere Bedürfnisse dabei immer mehr auf. Schluss damit. Du musst (und kannst) nicht jedem gefallen. Dieses Trance-Programm befreit Dich von einer überzogenen Programmierung

Sei auf der Hut.

Wir haben gelernt, nicht blauäugig anderen zu vertrauen. Und das ist ein gutes Programm. Hinter jedem Menschen aber eine Gefahr zu wittern macht es schwer, anderen zu vertrauen. Wir sind ständig auf der Hut. Befreie Dich davon, gehe unvoreingenommener auf Andere zu und erlebe ein vertrauensvolles Miteinander.

Marcus Hein - Coach und Hypno-Coach

"Stress fällt nicht über uns her - wir machen ihn. Die wesentliche Stellschraube für, aber vor allem auch gegen Stress, liegt zwischen unseren beiden Ohren.

Unser Gehirn bewertet in weniger als 350 Millisekunden alles, was wir wahrnehmen - automatisch und unbewusst. Mit meinem Hypno-Programm, bei dem Du einfach nur zuhörst, werden stressende Bewertungsprogramm entspannt und positive Überzeugungen getankt. Damit fällt die Bewertung zukünftig viel positiver aus - Du hast weniger Stress.

Sei es Dir wert, Du wundervoller Mensch."